Emzirme, bir bebeği beslemenin naturel yoludur. Bebeğinizin kabak şeş maaş hayatı amacıyla gerekseme duyduğu bütün gıdaları sağlar. Emzirmenin hem anneler bununla birlikte bebekler amacıyla birnice faydası vardır.
Anneler amacıyla emzirme, mevlit sonrası kanama, enfeksiyon ma uterus prolapsusu riskini azaltmaya destek belki. Ek olarak hamilelikten sonrasında kalori yakmaya ma zayıflamaya destek belki. Emzirme, abla ma çağa arasındaki bağın güçlendirilmesine bile destek belki.
Bebekler amacıyla emzirme birnice sıhhat yararı sağlar. Aba sütü kolay sindirilebilir olan iyi bir besindir. Ek olarak bebeğinizi enfeksiyondan korumaya destek olabilecek antikorlar ihtiva eder. Emzirme ek olarak alerji ma astım riskini azaltmaya destek belki.
Emzirmeyi düşünüyorsanız, alıştırmak amacıyla yapabileceğiniz dar mevcut. Emzirme ile alakalı doktorunuz ya da ebenizle konuşabilirsiniz. Emzirme ile alakalı kitapları ma yazıları bile okuyabilirsiniz. Ek olarak öteki emziren annelerden bile yardımcı bulabilirsiniz.
Bebeğinizi aldıktan sonrasında, iyi mi emzireceğinizi öğrenmeniz gerekecektir. Doktorunuz ya da ebeniz işte mevzuda size destek belki. Ek olarak öteki emziren annelerden bile yardımcı bulabilirsiniz.
Emzirme kabak ilkin kuvvet belki, sadece buna kıymet. Emzirme, bebeğinizi beslemenin maruzat âlâ yoludur.
| Eskiz | LSI Açacak Kelimeler |
|---|---|
| 1. Emzirmenin yararları | Emzirme, emzirmenin duygusal tarafı, mandal, mandal, hemşirelik |
| 2. Iyi mi emzirilir | Emzirme, emzirmenin duygusal tarafı, mandal, mandal, hemşirelik |
| 3. Münteşir emzirme problemleri | Emzirme, emzirmenin duygusal tarafı, mandal, mandal, hemşirelik |
| 4. Emzirme ma ilaçlar | Emzirme, emzirmenin duygusal tarafı, mandal, mandal, hemşirelik |
| 5. Emzirme ma rejim | Emzirme, emzirmenin duygusal tarafı, mandal, mandal, hemşirelik |
Emzirmenin yararları
Emzirme, bebeğinizi beslemenin maruzat âlâ yoludur. Bebeğinize sıhhatli gelişme ma büyüme amacıyla gerekseme duydukları bütün gıdaları sağlar. Emzirme ek olarak bebeğinizi enfeksiyonlardan ma hastalıklardan korumaya destek verir. Buna ayrıca, emzirme mevlit yaptıktan sonrasında zayıflamanıza ma muayyen kanser türleri riskinizi azaltmanıza destek belki.
İşte anneler ma bebekler amacıyla emzirmenin birtakım yararları:
- Emzirme, bebeğinizi enfeksiyonlardan ma hastalıklardan korumaya destek verir. Aba sütü, enfeksiyonlarla savaşmaya destek olan antikorlar ihtiva eder.
- Emzirme, bebeğinizin astım, alerji ma egzama ihya riskini azaltmaya destek verir.
- Emzirme, bebeğinizin akıl gelişimini isteklendirme etmeye destek verir. Aba sütü, akıl büyümesi amacıyla lüzumlu olan gıdaları ihtiva eder.
- Emzirme, mevlit sonrası bunalım riskinizi azaltmaya destek verir.
- Emzirme, mevlit yaptıktan sonrasında zayıflamanıza destek verir.
- Emzirme, bicik kanseri, yumurtalık kanseri ma uterus kanseri şeklinde muayyen kanser türleri riskinizi azaltmanıza destek belki.
Emzirmeyi düşünüyorsanız, emzirmenin yararları ma iyi mi başlayacağınız ile alakalı doktorunuzla ya da ebenizle konuşun.
3. Münteşir emzirme problemleri
Emzirme sıkıntılı bir edinim belki ma annelerin yaşayabileceği bir düzüm münteşir mesele vardır. Işte problemler ufak rahatsızlıklardan ağır tıbbi durumlara büyüklüğünde değişken.
Maruzat münteşir emzirme sorunlarından bazıları şunlardır:
- Mandal sorunları
- Ağrılı bicik uçları
- Mastit
- Dar benzin arzı
- Bicik karışıklığı
Işte sorunlardan rastgele birini yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanınızla bahsetmek önemlidir. Problemi belirlemenize ma deşifre etmek amacıyla bir çekim geliştirmenize destek olabilirler.
Bir çok durumda, emzirme problemleri erkek dahil ile halledilebilir. Bununla beraber, mastitis ya da az benzin arzı şeklinde ağır bir mesele yaşıyorsanız, olası olan maruzat yakın zamanda tıbbi arkalama ahzetmek önemlidir.
4. Emzirme ma ilaçlar
Emzirme çoğu zaman deva düz anneler amacıyla güvenlidir, sadece akılda tutulması ihtiyaç duyulan dar vardır.
ilk olarak, birtakım ilaçlar abla sütüne geçebilir ma bebeği etkileyebilir. Emzirmeye başlamadan ilkin aldığınız ilaçlar ile alakalı doktorunuzla bahsetmek önemlidir.
İkincisi, birtakım ilaçlar kafi benzin üretmenizi zorlaştırabilir. Emzirmede mesele yaşıyorsanız, ilaçınızın niçin olup olmayacağı ile alakalı doktorunuzla konuşun.
En son, birtakım ilaçlar bebekte taraf etkilere niçin belki. Bebeğinizin davranışında ya da sağlığında rastgele bir değişim ayrım ederseniz, derhal doktorunuzla konuşun.
İşte emzirmeyi etkileyebilecek birtakım münteşir ilaçların bir sıralaması:
- Antibiyotik
- Antidepresanlar
- Antihistaminikler
- Tansiyon ilaçları
- Ağır kesiciler
- Aymazlık Yardımları
Işte ilaçlardan rastgele birini alıyorsanız, emzirme esnasında alacakları emin olup olmadıkları ile alakalı doktorunuzla konuşun.
5. Emzirme ma rejim
Emzirme, bebeğinizi beslemenin naturel bir yoludur, sadece hem de bir düz kıraat belki. Maruzat ağabey zorluklardan biri, emzirirken hangi yemeyi ma içeceğinizi bulmaktır.
Emzirirken ma yemek seçimleri yaparken aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan dar mevcut. ilk olarak, benzin üretiminizi beslemek amacıyla kafi kalori yediğinizden güvenilir olmanız icap eder. Işte, günde ortalama 500 extra kalori yiyecek demektir.
İkincisi, bilhassa protein, kalsiyum, çıpa ma D vitamini gezmek suretiyle kafi gıda aldığınızdan güvenilir olmanız icap eder. Işte besinler öz sağlığınız ma bebeğinizin gelişimi amacıyla önemlidir.
Üçüncüsü, yavrunuz amacıyla tül ya da rahatsızlığa niçin olabilecek yemeklerden kaçınmanız icap eder. Işte yiyecekler baharatlı yiyecekler, kafein ma ispirto ihtiva eder.
Emzirirken sıhhatli bir rejim yiyecek amacıyla birtakım umumi ipuçları:
- Bütün besin gruplarından muhtelif yiyecekler yiyin.
- İşlenmiş gıdalar üstünde anda tahıllar, meyveler ma sebzeler seçin.
- Doymuş ma trans yağ alımınızı sınırlayın.
- Kucak dolusu likit, bilhassa akarsu amacıyla.
Emzirirken hangi yiyeceğiniz ma içeceğiniz ile alakalı rastgele bir sorunuz var ise, doktorunuzla ya da kayıtlı bir diyetisyenle konuşun.
6. Emzirme ma emek harcama
Emzirme ma eylem bir güçlük belki, sadece gelişigüzel ikisini bile başarı göstermiş bir biçimde akdetmek mümkündür. İşte çalışırken emzirme amacıyla birtakım ipuçları:
- Emzirme planlarınız ile alakalı işvereninizle konuşun. Bir çok patron, emziren çalışanlar amacıyla akıllı konaklama bulmak amacıyla yasalarca gerekmektedir.
- İş durumunda körüklemek amacıyla basit ma hususi bir arazi bulun.
- İş saatleriniz süresince körüklemek zorunda tükenmek amacıyla sütü öncesinden anlatım edin.
- İş durumunda olsanız hatta bebeğinizi güneş süresince olası olduğunca kesif emzirin.
- Ailenizden, arkadaşlarınızdan ya da emzirme danışmanınızdan arkalama istemekten korkmayın.
Birazcık planlama ma gayret ile, çalışırken başarı göstermiş bir biçimde emzirebilir ma bebeğinize hayatta olası olan maruzat âlâ kafa sağlayabilirsiniz.
7. Emzirme ma yavru bakımı
Emzirme ma yavru bakımı kuvvet belki, sadece gelişigüzel ikisini bile başarı göstermiş bir biçimde akdetmek mümkündür. İşte çalışmasını bulmak amacıyla birtakım ipuçları:
- Emzirme hedefleriniz ile alakalı yavru hizmet sağlayıcınızla konuşarak başlayın. Emzirme kararınızı desteklemeli ma bebeğinizin gerekseme duydukları sütü alabildiğinden güvenilir gezmek amacıyla sizinle beraber çalışmaya hevesli olmalıdır.
- Bebeğinizin onlarla olmadığınızda bulunan bir emzirme deposu olması amacıyla sütü öncesinden anlatım edin. Bunu bir bağır pompası kullanarak ya da eksprese ederek yapabilirsiniz.
- Bebeğinizle birlikteyken, emzirmeleri gerektiği büyüklüğünde kesif. Işte, benzin arzınızı korumanıza destek olacaktır ma ek olarak siz ma yavrunuz içinde kuvvetli bir ilgi yaratmaya destek olacaktır.
- Sabırlı olun ma ameliyat kabak ilkin muhteşem bir biçimde gitmezse cesaretini kırmayın. Emzirme ma yavru bakımı alışması birazcık süre alabilir, sadece nihayetinde tali tabiat haline gelecektir.
Emzirme ma yavru bakımı mesele yaşıyorsanız, size destek olacak bir düzüm estelik vardır. Doktorunuz, bir emzirme danışmanı ya da emzirme yardımcı grubuyla konuşabilirsiniz.
Emziren ikizler ya da henüz fazlası
Emziren ikizler ya da henüz fazlası
Emzirme ikizleri ya da henüz fazlası bir düz kıraat belki, sadece hem de oldukca faydalıdır. İşte emziren ikizler ya da henüz fazlası amacıyla birtakım ipuçları:
- Teslimattan sonrasında olası olan maruzat yakın zamanda emzirmeye başlayın. Işte, benzin arzınızı oluşturmanıza ma bebeklerinizi âlâ bir kafa yapmanıza destek olacaktır.
- Bebeklerinizi akşam çağ istek üstüne emzirin. Işte, benzin tedarikinizi korumaya ma bebeklerinizin kafi benzin almasını elde edecektir.
- Sütü pompalayın ma gerektiğinde emzirmeye açıklık verebilmeniz amacıyla saklayın.
- Emziren ikizlerin ya da henüz fazlasının duygusal zorluklarında size destek olabilecek bir yardımcı grubu ya da maslahatçı bulun.
Emziren ikizler ya da henüz fazlası oldukca artık eylem belki, sadece hem de bebeklerinizle ilgi kurmanın ma onlara yaşamda olası olan maruzat âlâ kafa bulmak amacıyla mükemmel bir yoldur.
9. Emzirmeyi boşlamak
Emzirmeyi boşlamak birnice abla amacıyla kuvvet bir değişmeyen belki. Bebeğinizin sağlığı, öz sağlığınız ma şahsi tercihleriniz bile iç gezmek suretiyle dikkate katılması ihtiyaç duyulan birnice unsur vardır.
Emzirmeyi durdurmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanınızla bahsetmek önemlidir. Emzirmeyi durdurmanın artılarını ma eksilerini tartmanıza ma siz ma yavrunuz amacıyla maruzat âlâ sonucu vermenize destek olabilirler.
Emzirmeyi durdurmaya değişmeyen verirken dikkate katılması ihtiyaç duyulan birtakım şeyler:
- Bebeğinizin sağlığı. Emzirme, bebeğinizi beslemenin maruzat âlâ yoludur ma onlara mühim antikorlar ma besinler sağlar. Tıbbi nedenlerle emziremiyorsanız, bebeğinizi beslemenin ayrıksı bir yolunu keşfetmek önemlidir.
- Zat sağlığınız. Emzirme fizyolojik olarak sıkıntılı belki ma hem de zihinsel sağlığınıza engel verebilir. İyi hissetmiyorsanız, kendinize kaçmak önemlidir.
- Şahsi tercihleriniz. Birtakım anneler işe benzemek istedikleri amacıyla emzirmeyi durdurmayı seçerler ya da emzirmeyi sevmedikleri amacıyla. Emzirmeyi boşlamak amacıyla doğru veya yanlış bir niçin yoktur.
Emzirmeyi durdurmaya değişmeyen verirseniz, geçişi sizin ma yavrunuz amacıyla kolaylaştırmak amacıyla yapabileceğiniz dar vardır.
- Değme güneş verdiğiniz emzirme sayısını azar azar azaltarak başlayın. Işte, vücudunuza değişikliğe ahenk bulmak amacıyla süre verecektir ma bebeğinizin bir kadeh almayı öğrenmesine destek olacaktır.
- Emzirin ma bebeğinize bir kadeh içerisinde verin. Işte, bebeğinizin bibi gerekseme duydukları gıdaları almasını sağlamaya destek olacaktır.
- Kendinize ma bebeğinize alın sabırlı olun. Yöntem beslemesine geçilme ikiniz amacıyla bile kuvvet belki. Sabırlı gezmek ma kendinize ahenk bulmak amacıyla süre önemlidir.
Emzirmeyi durdurmakta zorlanıyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanınızla bahsetmek önemlidir. Yapmış olduğunuz sorunları gidermenize ma geçişi oldukça pürüzsüz ağıl getirmenize destek olabilirler.
Sual 1: Emzirmenin duygusal zorlukları nedir?
Yanıt 1: Emzirme, hem fizyolojik bununla birlikte duygusal olarak birnice abla amacıyla sıkıntılı bir edinim belki. Emzirmenin hissedar duygusal zorluklarından bazıları şunlardır:
- Bunalmış ya da stresli duymak
- Kifayetsiz duymak veya yeterince âlâ bir eylem yapmıyorsun şeklinde
- İzole duymak ya da savaşım fail birnumara fert senmişsin
- Ağır ya da taciz duymak
- İyi bir benzin tedariki akdetmek ya da kurmakta güçlük çekiyor
Sual 2: Emzirmenin duygusal zorluklarıyla iyi mi başa çıkabilirim?
Yanıt 2: Emzirmenin duygusal zorluklarıyla başa çoğalmak amacıyla yapabileceğiniz dar vardır:
- Endişeleriniz ile alakalı doktorunuzla ya da emzirme danışmanınızla konuşun
- Emziren anneler amacıyla bir yardımcı grubuna katılın
- Emzirme ile alakalı kitapları ya da yazıları okuyunuz
- Size yardımcı sunabilecek bir dost ya da karı üyesi bulun
- Fizyolojik ma duygusal olarak hoşçakalın
Sual 3: Anneler ma bebekler amacıyla emzirmenin yararları nedir?
Yanıt 3: Emzirmenin hem anneler bununla birlikte bebekler amacıyla birnice faydası vardır:
- Postpartum kanama riskinin azalması
- Yumurtalık kanseri riskinin azalması
- Bicik kanseri riskinin azalması
- Doğumdan sonrasında artan kg kaybı
- Aba ma çağa arasındaki gelişmiş ilgi
- Bebeklerde kulak enfeksiyonları, teneffüs yolu enfeksiyonları ma gastrointestinal enfeksiyon riski azaltılmış
- Bebeklerde gelişmiş bilişsel büyüme
Sual 4: Emzirme amacıyla iyi mi yardımcı bulabilirim?
Yanıt 4: Emzirme desteği bulmanıza destek olacak bir düzüm estelik vardır, aşağıdakiler bile iç gezmek suretiyle:
- Doktorunuz ya da Laktasyon Danışmanınız
- Emzirme Yardımcı Grupları
- Emzirme ile alakalı kitaplar ma makaleler
- Çevrimiçi Kaynakça
- Aba sütü bankaları
0 Yorum