Kas melodileri: Protein dolu smoothies senfonisi Smoothies, süratli ve sıhhatli fakat kahvaltı, çerez ya da idman sonrası yiyecek almanın mükemmel fakat yoludur. Ek olarak, adale mensur almak ve arkalamak için lüzumlu olan proteinle paketlenmenin mükemmel fakat yoludur. Kas nelerdir? Kas, vücudun yer ağabey üye sistemini meydana getiren fakat nesiç türüdür. Cereyan, sıcaklık üretimi ve öteki mühim bedensel işlevlerden mesuldür. Kas binası nelerdir? Hipertrofi olarak hatta malum adale binası, kaslarınızın boyutunu ve enerjisini müzayede işlemidir. Mukavemet eğitimi ve doğru beslenme kombinasyonu ile elde edilebilir. Protein nelerdir? Protein, vücudunuzun muntazam emek vermesi ihtiyaç duyulan mühim fakat besindir. Kasın bina taşları olan amino asitlerden kaynaklanır. Smoothie nelerdir? Smoothie, semere, sebzeler ve/ya da yoğurttan yapılma kalınca, harmanlanmış fakat içecektir. Smoothies, süratli ve sıhhatli fakat kahvaltı, çerez ya da idman sonrası yiyecek almanın mükemmel fakat yoludur. Smoothies adale yapmanıza iyi mi yardımcı belki? Smoothies, vücudunuza protein, karbonhidratlar ve adale dokusunu onarım almak ve mensur almak […]
II. Stres azaltma bilgeliği nelerdir? III. Stres giderici bilgelik niçin önemlidir? IV. Stres giderici bilgeliğin yararları V. Stres giderici bilgeliğe iyi mi ulaşılır VI. Stres giderici bilgelik için gelişmiş araçlar VII. Stres yok etme bilgeliğinin olay emekleri VIII. Sıkça Sorulan Sorular X. Harekete geçme çağrısı Hususiyet Yanıt Stres Yok etme Stres yok etme, stres seviyelerini azaltma sürecidir. Rahatlık Rahatlık; fizyolojik, psikolojik ve toplumsal yönden iyi olma halidir. Bilgelik Bilgelik, data ve deneyimi iyi kararlar almak için kullanma kabiliyetidir. Yükseltmek Elevate, bir şeyin seviyesini yükseltmek yahut çoğaltmak demektir. Aletler Araçlar, muayyen bir rolü yerine getirmek için kullanılan cihazlar yahut nesnelerdir. II. Stres azaltma bilgeliği nelerdir? Stres giderici bilgelik, stresi sıhhatli ve üretken bir halde idare etme kabiliyetidir. Stresin nedenlerini kestirmek, başa çıkma mekanizmaları geliştirmek ve sıhhatli bir hayat seçimi yaratmak demektir. Stres giderici bilgelik önemlidir bu sebeple fizyolojik ve psikolojik sağlığımızı iyileştirmeye destek olabilir. Stresli olduğumuzda, vücudumuz “cenk yahut kaç” moduna […]
(*5*) Bu klavuz, temel değişikliklerden daha gelişmiş tekniklere kadar kendi kıyafetlerinizi iyi mi dikeceğinizi öğretecektir. Norm almayı, kalıp çıkarmayı ve kendi onarımlarınızı dikmeyi öğreneceksiniz. Bu kılavuzun sonucunda, mükemmel gözüken ve hissettiren hususi ölçülü giysiler yaratabileceksiniz. Terzilik, kıyafetleri vücudunuza muhteşem biçimde uyacak biçimde değişiklik yapma sanatıdır. Sıkıntılı bir vazife olabilir, sadece hem de oldukca ödüllendirici bir görevdir. Kendi giysilerinizi iyi mi dikeceğinizi öğrendiğinizde, paradan tutum edebilir ve hakkaten benzersiz parçalar yaratabilirsiniz. Bu klavuz size norm almaktan kalıp çıkarmaya kadar terziliğin temellerini öğretecek. Ek olarak etek ucu, fermuar takma ve ilik açma şeklinde daha gelişmiş teknikleri de ele alacağız. Bu kılavuzun sonucunda, mükemmel gözüken ve hissettiren hususi ölçülü kıyafetler yaratabileceksiniz. II. Araçlar ve Malzemeler Terzilik için gereksinim duyacağınız araçlar ve malzemeler, üstünde çalıştığınız projeye bağlı olarak değişecektir. Sadece, gereksinim duyacağınız birtakım temel malzemeler şunlardır: Dikiş makinesi Ütü ve ütü masası Pinler İplik Makas Standardize bandı Terzi tebeşiri Ek olarak, fermuar, düğme, kumaş […]
II. Meditasyonun Yararları III. Meditasyon Iyi mi Yapılır IV. Meditasyon Çeşitleri V. Meditasyonda Meydana getirilen Yaygın Yanlışlar VI. Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon VII. İleri Uygulayıcılar İçin Meditasyon VIII. Muayyen Problemler İçin Meditasyon IX. Meditasyon ve Farkındalık Sıkça Sorulan Mevzular Hususiyet Tarif İç huzuru Huzur ve kıvanç hali Meditasyon İç huzuru yakalamaya destek olan bir tatbik Dikkatlilik Şimdiki anın farkındalığı durumu Maneviyat Daha yüksek bir güce yahut kuvvete itikat Tarih Geçmişin incelenmesi II. Meditasyonun Yararları Meditasyonun hem fizyolojik bununla birlikte psikolojik esenlik için bir takım faydası olduğu gösterilmiştir. Meditasyonun yararlarından bazıları şunlardır: Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş ruh hali ve rahatlık Artan odaklanma ve konsantrasyon İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı Gelişmiş bağışıklık fonksiyonu Kalp hastalığı ve nüzul riskinin azalması Gelişmiş bilişsel işlev Meditasyonun yararları ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, çevrimiçi ve kütüphanelerde birçok kaynak mevcuttur. Ek olarak topluluğunuzda sunulan birçok değişik meditasyon dersi ve atölyesi bulabilirsiniz. III. Meditasyon Iyi mi […]
Soyut zanaat, tanımlanabilir rastgele dar mevzuyu özümleme etmeyen dar zanaat türüdür. Bunun adına, henüz abstre ma subjektif olan görsel dar edinim görüntülemek amacıyla şekiller, renkler ma çizgilerin kullanımına odaklanır. Soyut zanaat yaratmanın zorluklarından biri, nereden başlayacağınızı bilmenin cebir olabileceğidir. Izlem edilecek hiç bir kaide ya da direktif yoktur, bu yüzden bunalmış sezmek ma hangi yapacağından güvenilir bulunmak rahat belki. Aynı zamanda, abstre sanatta öngörülemeyenleri kucaklamanın dar yolu, bir tek kontrolü bırakmaktır. Değişik malzemeler ma teknikleri denemenize müsaade verin ma galat yapmaktan korkmayın. Hangi büyüklüğünde fazlaca gözlem yapmış olursanız, hakikaten benzersiz ma özgün dar öz halk olasılığınız o denli artar. Soyut zanaat yaratmanın dar ayrıksı mühim yönü dahi kendiliğinden olmaktır. İşinizi düşünmeyin ma muhteşem dar öz yaratmaya çabalamayın. Yer âlâ abstre zanaat çoğu zaman kendiliğinden ma sezgisel dar sürecin sonucudur. Sıkışmış hissediyorsanız, işinizden dar koyuverme vermeyi kontrol edin. Yürüyüşe çıkın, küy kulak verin ya da başınızı temizlemenize destek olacak ayrıksı dar […]
Işte yazı, çocuklar için kuş evlerinin ma kuş besleyicilerinin iyi mi yapılacağı hakkındaki girişim girişim talimatlar sunmaktadır. Değişik kuş evleri ma kuş besleyicileri, lüzumlu malzemeler ma muvaffakiyet için ipuçları hakkındaki informasyon ihtiva eder. Kuş evi türleri Gelişigüzel biri muayyen sade kuş türü için tasarlanmış birnice değişik kuş evi türü vardır. Yeryüzü münteşir kuş evleri türlerinden bazıları şunlardır: * Roost kutuları: Bunlar, kuşların tünek alması için sade toprak elde eden sıradan kutulardır. Tipik olarak ahşaptan yapılırlar ma kuşların girmesi için minik sade açıklığa sahiptirler.* Göz Nest kutuları: Işte kutular, kuşların ağaçlarda bulmuş olduğu organik boşlukları yansılamak geçmek için tasarlanmıştır. Çoğu zaman ahşaptan yapılmıştır ma tünek kutularından henüz ağabey sade açıklığa sahiptirler.* Tombul mağara kutuları: Işte kutular, gök kuşlar ma kırlangıçlar benzer biçimde tüplerde mağara meydana getiren kuşları asmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman ahşap ya da plastikten yapılmıştır ma ayrıntılı, sade sade açıklığa sahiptirler.* Ortam Insan Kutuları: Işte kutular, güvercinler ma güvercinler […]
Sabah Mint Revival: Nane Çay İyiliği ile Gününüze Doğru Başlayın Nane çayı, gününüze adım atmak amacıyla leziz ve ferahlatıcı sade yoldur. Antioksidanlar ve besinlerle doludur ve cankuşu halinizi çoğaltmak, sindirimi kaldırmak ve iltihabı budamak dahi iç gezmek suretiyle bir dizi yararları olduğu gösterilmiştir. Gününüze esen ayağa başlamanın sade yolunu arıyorsanız, yarın nane canlanması sizin amacıyla muhteşem sade çözümdür. Işte bayağı dinsel tören, sabahları kabak husus sade fincan nane çayı içmeyi ihtiva eder. Tepmek ve vücudunuzu enerji yüklemek amacıyla mükemmel sade yoldur ve günün anlayışsız kalanı amacıyla pozitif sade ton ayarlamanıza destek muhtemelen. Sabah Mint Revival’ın Yararları Sabahları nane çayı içmenin birnice faydası vardır. Yer dikkate kıymet faydalardan bazıları şunlardır: Geliştirilmiş hazım İnflamasyonun azalması Artmış cankuşu ıssız Artan Enerji Geliştirilmiş Biçim Nane çayı naturel sade hazım yardımıdır. Tül, tümsek ve kabızlığı hafifletmeye destek muhtemelen. Ek olarak anti-enflamatuar özelliklere haiz mentol ihtiva eder. Işte, hazım sistemindeki iltihabı azaltmaya ve ağrıyı kolaylaştırmaya destek […]
(*5*) (*5*) Yatıştırıcı uyku: sakin geceler için gece temelleri Uykusuzluk rastgele yaştan insanı etkileyebilecek münteşir bir sorundur. Uykuya dalmayı, uykuya dalmayı ya da yeterince huzurlu uyku almayı zorlaştırabilir. Stres, endişe ve tıbbi durumlar iç gezmek suretiyle uykusuzluğa katkıda bulunabilecek birnice değişik unsur vardır. Uyku kalitenizi çoğaltmak için yapabileceğiniz az madde vardır: Tertipli bir uyku programı kurmak ve hafta sonları hatta olası olduğunca asılı durmak. Yatmadan ilkin sarılmanıza destek gezmek için rahatlatıcı bir yatma rutini kurmak. Döşek odanızın ibret, ağızsız ve salkın olduğu için güvenilir olun. Yatmadan ilkin kafein ve alkolden çekimsenmek. Tertipli talim akdetmek, sadece yatmadan oldukça andıran yok. İki haftadan artık uyumakta zorlanıyorsanız bir doktora görün. Işte ipuçlarına ayrıca, pekiyi bir gece uykusu almanıza destek olabilecek bir kol organik uyku yardımı vardır. Bunlar şunları ihtiva eder: Çobanyastığı çayı Melatonin Kediotu kökü Magnezyum L-theanine İyi bir gece uykusu ahzetmek için savaşım ediyorsanız, seçenekleriniz hakkındaki doktorunuzla konuşun. İhtiyacınız olan dinlendirici uykuyu […]
Meditasyon, binlerce senedir mevcud bir uygulamadır. Bütün aka dinlerde ma içsel geleneklerde bulunur ma bütün kültürlerden ma geçmişlerden gelen insanoğlu tarafınca uygulanır. Birnice değişik meditasyon türü vardır, sadece tüm bunlar birtakım paycı özellikleri paylaşır. Meditasyon tipik olarak basit bir konumda oturmayı, gözlerinizi kapatmayı ma nefesinize odaklanmayı ihtiva eder. Ek olarak bir mantraya, görselleştirmeye yahut bir gövde taramasına dahi odaklanabilirsiniz. Meditasyonun, stresi kesmek, odağı kaldırmak ma farkındalığın arttırılması benzer biçimde bir güruh yararları olduğu gösterilmiştir. Ek olarak umumi sağlığınızı ma refahınızı geliştirmenize destek belki. Meditasyon zamanı ma karmaşıktır, sadece arz paçavra medeniyetlere büyüklüğünde uzanabilir. Hindistan’dahi meditasyon MÖ er saatlerde uygulandı. Meditasyon ile alakalı malum arz paçavra metinler, MÖ 1500 civarında Sanskritçe yazılan Vedalar’dır. Çin’bile meditasyon MÖ AS0 er uygulandı. Meditasyon ile alakalı malum arz paçavra metinler MÖ 6. yüzyılda yazılan Dao bile Jing ma Zhuangzi’dir. Budizm’bile meditasyon merkezi bir uygulamadır. Buda meditasyonun aydınlanma yolu bulunduğunu öğretti. Meditasyon hakkında arz paçavra Budist […]
Sempatik, temiz ve rahat: Bebeğin en iyi seçimleri Işte yazı, ufak ürününüz için en iyi bebek ürünlerini kura çekmek için kapsamlı bir kılavuz sunmaktadır. Cribs ve bebek otomobillerinden elbise ve oyuncaklara büyüklüğünde gelişigüzel şeyi kapsayacağız ve bebeğinizi iyi mi temiz ve rahat tutacağınız hikayesinde size ipuçları vereceğiz. Sempatik bebek giysileri türleri Bulunan birnice değişik sempatik bebek kıyafeti vardır, bundan dolayı evladınız için doğru olanları kura çekmek önemlidir. İşte bebek giysileri seçerken dikkate katılması ihtiyaç duyulan az madde: Bebeğinizin yaşı ve boyutu Bebeğinizin etkinlik seviyesi Yaşadığınız abuhava Şahsi Tarzınız Işte faktörleri düşündükten sonrasında, sempatik bebek giysileri için alışverişe başlayabilirsiniz. İşte en sevdiğimiz markalardan birkaçı: Carter Sarahat H&M Bez armada Amaç Sempatik bebek giysileri nereden alınır Sempatik bebek giysileri satın ahzetmek için birnice değişik toprak mevcut,: Mağazalar Çevrimiçi perakendeciler Bebek butikleri Konsinye Dükkanları Halk yapımı pazarlar Bebek giysileri satın ahzetmek için bir toprak seçerken, aşağıdaki faktörleri dikkate ahzetmek önemlidir: Denk aralığı Kolay […]
Antioksidanlar, hücreleri özgür radikallerin niçin olduğu hasardan koruyabilen maddelerdir. Özgür radikaller fakat çınca noksan olan moleküllerdir ma karmakarışık ağıl gelebilir ma vücuttaki öteki moleküllerle reaksiyona girebilir ma işte dahi hasara niçin muhtemelen. Antioksidanlar özgür radikalleri nötralize etmeye ma işte hasarı önlemeye destek muhtemelen. Birnice değişik antioksidan türü vardır ma bunlar muhtelif yiyeceklerde bulunabilir. Maruzat münteşir antioksidanlardan bazıları C ma E vitaminleri, beta-karoten ma flavonoidleri ihtiva eder. Antioksidanlar açısından varlıklı fakat rejim yiyecek, umumi sağlığı ma refahı iyileştirmeye destek muhtemelen. Antioksidanların aşağıdakileri içeren bir dizi yararları olduğu gösterilmiştir: Duygu hastalığına alın arkalamak Kanser riskini budamak Akıl Fonksiyonunu İyileştirme Muafiyet sistemini arttırmak Yaşlanma dönemini yavaşlatmak Diyetinizde daha çok antioksidan ahzetmek istiyorsanız, yapabileceğiniz düşük madde mevcut. ilk başlarda, kucak dolusu semere ma göveri yiyin. Meyveler ma sebzeler âlâ antioksidan kaynaklarıdır ma hem de kalori ma yağ bakımından dahi düşüktür. İkincisi, duygulu tahıllar üstünden anda tahıllar seçin. Kepekli tahıllar âlâ fakat antioksidan deposudur ma […]
Renkli kalemler, fazlaca muhtelif efektler görüntülemek amacıyla kullanılabilen fazlaca uygun ma etkisi altına alan fakat ortamdır. Hem çevik başlayanlar aynı zamanda deneyimli sanatçılar amacıyla mükemmeldirler. Işte rehber, tarihlerinden değişik janr ma tekniklerine büyüklüğünde renkli kalemler ile alakalı bilmenizde fayda olacak gelişigüzel şeyi elde edecektir. ## Renkli Kalemler Renkli kalemler yüzyıllardır mevcut. Malum yeryüzü çaput renkli kalemler 16. yüzyılda Çin’dahi yapılmış oldu. Işte kalemler fakat pigment ma balmumu karışımından yapılmıştır ma çizim ma boyama amacıyla kullanılmıştır. 18. yüzyılda, renkli kalemler Avrupa’birlikte düzüm üretilmeye başladı. Işte kalemler fakat pigment ma kil karışımından yapılmıştır ma evvel Çin kalemlerinden henüz müsait fiyatlıydılar. 19. yüzyılda renkli kalemler tedricen henüz popüler ağıl geldi. Vincent van Gogh, Pablo Picasso ma Henri Matisse şeklinde sanatçılar tarafınca kullanıldı. Renkli kalemler çocuklar tarafınca ekol projeleri ma hobiler tarafınca birlikte kullanıldı. Zaman, renkli kalemler bibi gelişigüzel yaştan sanatkâr amacıyla popüler fakat ortamdır. Oldukca muhtelif renklerde ma notlarda mevcuttur ma muhtelif efektler […]
(*10*) (*10*) (*10*) mücehhez rahatlık: Rahat akşamlar için DIY armağanları(*10*) Rahat akşamlar konaklamak ma sevdikleriyle kaliteli zamanların tadını bilmek için muhteşem sade zamandır. Ek olarak, onlara düşünceli sade armağan vererek maruzat mühim olanlar için takdirinizi işaret etmek için mükemmel sade vesile. Rahat akşamlar için birtakım DIY armağan fikirleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz! Rahat akşamlar için DIY armağanları İşte kolay akşamlar için eksik DIY armağan fikri: Rahat mumlar Hamam çorap Battaniyeleri Snuggle Aile yapımı hamam itimil DIY içki bardakları Fondü seti Masa oyunları Rahat mumlar Mumlar kolay akşamlar için alışılmış sade armağan. Hamam ma davetkar sade hava görüntülemek için mükemmeller. Kokulu balmumu, fitiller ma kavanozlar kullanarak zat mumlarınızı yapabilirsiniz. Öz mumlarınızı akdetmek için şunlara ihtiyacınız olacak: Kokulu balmumu Fitiller Kavanoz Koşa kulaklı Kaşık Sıcaklıkölçer Erimiş balmumu için deri Kibrit Talimatlar: Koşa kazanın tabanını suyla doldurun ma kaynamaya getirin. Balmumu ısıya dayanabilen sade kabın içerisine yerleştirin ma koşa kazanın içerisine yerleştirin. Balmumu […]
İyilik Hususiyet Tarif Çağa Duş Oyunları Oyunlar konukları eğlendirmenin ve kutlamaya iç etmenin keyifli bir yoludur. Aralarından intihap yapabileceğiniz birnice değişik çağa duş oyunu vardır, böylece duşunuzun temasına ve misafirlerinizin alaka alanlarına uyan bir adet bulabilirsiniz. Çağa Duş Temaları Çağa duşunuzun teması, geleneksel bir çağa duşundan ormanlık bir çağa duşu yahut süper alp çağa duşu benzer biçimde henüz eşi olmayan bir temaya büyüklüğünde arzu ettiğiniz gelişigüzel husus belki. Temanız, duşunuz için süslemelere, yemeklere ve aktivitelere esin yüklemek için kullanılabilir. Çağa Duş Yiyecekleri Çağa duşunuzdaki yiyecek her insanın tabiat alacağı bir husus olmalı. Muhtelif inç yemekleri, mezeler ve anne yemekler arasından intihap yapabilirsiniz. Konulu bir çağa duş alıyorsanız, temaya uyan yiyecekler dahi servis yapabilirsiniz. Çağa Duş Süslemeleri Çağa duşunuzdaki dekorasyonlar cankuşu halini ayarlamaya ve şenlikli bir hava yaratmaya destek belki. Balonlar, flamalar ve centerpieces benzer biçimde muhtelif süslemeler arasından intihap yapabilirsiniz. Ek olarak duşunuzun temasına uyacak biçimde pastayı ve kekleri dekore […]
Taze Meyve Karışımları Iyi mi Yapılır Meyve sulama, jurnal sonuç ma göveri dozunuzu almanın mükemmel ancak yoludur. Bununla birlikte gününüze adım atmak amacıyla leziz ma ferahlatıcı ancak yoldur. Meyve suyu sıkma hikayesinde yeniyseniz yahut yalnız birtakım acar efkâr arıyorsanız, taravetli sonuç karışımlarının iyi mi yapılacağına dayalı düşük gerekçe mevcut: 1. Taze, değmiş sonuç ma sebzelerle başlayın. 2. Meyve ma sebzeleri ufak parçalar halinde sudan geçirin ma kararlı. 3. Meyve ma sebzeleri ancak sonuç sıkacağı ilave edin ma üreticinin talimatlarına nazaran sonuç suyu. 4. Yeryüzü sevdiğiniz lezzetleri suyunuza ilave edin. Tatlandırmak amacıyla bal, akçaağaç şurubu yahut stevia ekleyebilirsiniz yahut birazcık çevriliş akdetmek amacıyla tarçın, zencefil yahut kakule benzer biçimde baharatlar ekleyebilirsiniz. 5. Derhal taravetli sonuç karışımınızın keyfini çıkarın yahut sonrasında buzdolabında saklayın. Adım atmak amacıyla taravetli sonuç karışımları amacıyla düşük tanım: Yeşil smoothie 1 testi dürme 1 testi ıspanak 1/2 akarsu bardağı budala 1/2 akarsu bardağı ananas 1/4 akarsu bardağı portakal […]
Yaşlılar için beslenme bilgeliği: faal yaşlanma için geriatrik beslenme Yaşlandıkça, vücudumuz beslenme gereksinimlerimizi etkileyebilecek birnice değişiklikten makbul. Işte değişimler metabolizmamızda fakat azalma, çeşni ma buke duygumuzda fakat azalma ma kronik rahatsızlık riskimizde fakat artışı ihtiva eder. Nemli yetişkinlerin kâr, göveri, kepekli tahıllar ma azca semiz protein bakımından varlıklı sıhhatli fakat rejim yemesi önemlidir. Işte tarz rejim, sıhhatli fakat kilogram korumaya, kronik rahatsızlık riskimizi azaltmaya ma umumi sağlığımızı ma refahımızı iyileştirmeye destek belki. Geriatrik beslenme nelerdir? Geriatrik beslenme, buğulu yetişkinlerin beslenme gereksinimlerine odaklanan beslenme dalıdır. Geriatrik beslenme uzmanları, hususi gereksinimlerini karşılayan kişiselleştirilmiş beslenme planları geliştirmek için buğulu yetişkinlerle beraber çalışırlar. Geriatrik beslenme niçin önemlidir? Gelişigüzel yaşta umumi esenlik ma rahatlık için âlâ beslenme şarttır. Aynı zamanda, yaşlandıkça, beslenme gereksinimlerimiz değişmiş olur ma sıhhatli fakat rejim yiyecek tedricen henüz mühim ağıl dirimlik. Sağlıklı fakat rejim, buğulu yetişkinlerin sıhhatli fakat zayıflamalarına, kronik rahatsızlık risklerini azaltmasına ma umumi esenlik ma refahlarını iyileştirmelerine destek belki. […]
(*5*) Dikkatli Aşk: İlişkinizde Kalıcı Bağlantılar Oluşturma İi. İlişki Türleri III. İlişkilerde İletişim IV. Dek Çözümü V. İlişkilerde Içtenlik VI. İlişkilerde Eşeysel Kıvanç Vii. Sıhhatli dar ilişkiyi kalmak VIII. Sadakatsizlikle çabalamak İx. Ancak ilişkiyi sona erdirmek Tipik mevzular Hususiyet Yanıt Dikkatli Aşk Dikkatli amor, farkındalık, akseptans ma merhamete müstenit dar münasebet türüdür. Kalıcı İlişkiler Kalıcı ilişkiler emniyet, haberleşme ma hürmet üstüne kurulmuştur. Irtibat Irtibat, ayrıksı dar kişiye andıran olma ma anlaşılma hissidir. Içtenlik Içtenlik, dü birey arasındaki fizyolojik, romantik ma içsel yakınlıktır. İletişim İletişim, rastgele dar sıhhatli birlikteliğin anahtarıdır. (*5*) İi. İlişki Türleri Rastgele biri özü benzersiz zorlukları ma ödülleri olan birnice değişik münasebet türü vardır. Yer münteşir münasebet türlerinden bazıları şunlardır: Duygusal İlişkiler Arkadaşlıklar Familya ilişkileri İş ilişkileri Camia İlişkileri Rastgele birlikteliğin özü kuralları ma beklentileri vardır ma dar ilişkiye katılmadan ilkin bu tarz şeyleri kestirmek önemlidir. Mesela, duygusal ilişkiler çoğu zaman arkadaşlıklarda yahut karı ilişkilerinde sıfır dar dereceye […]
Mürekkepte SkyLines: Çarpıcı şehir manzaraları görüntülemek Cityscape çizimi, kentsel ortamların güzelliğini ma gücünü derdestetmek amacıyla kullanılabilecek popüler dar konuşma formudur. Işte öğreticide, bayağı dar girişim girişim muamele kullanarak mürekkepte şehir manzaralarını iyi mi çizeceğinizi göstereceğiz. Işte tasarı amacıyla gereksinim duyacağınız esas malzemeleri ma araçları tartışarak başlayacağız. Peşinden, kabak taslağı çizmekten teferruat ma gölgeleme eklemeye büyüklüğünde dar şehir manzarası çizme adımlarında size erkân göstereceğiz. En son, çarpıcı şehir manzaraları kurmak amacıyla birtakım ipuçları ma püf noktaları sağlayacağız. Şayet şehir manzaralarını mürekkeple iyi mi çizeceğinizi öğrenmeye hazırsanız, okumaya bitmeme edin! Malzemeler ma Araçlar Işte tasarı amacıyla gereksinim duyacağınız esas malzemeler ma araçlar alttadır: Cins Ancak çizelge Ancak Çizim Kağıdı Kara bileşik kalemi Ancak cam Hindistan mürekkebi Ufak dar boya fırçası Çiziminize detaylar bakmak amacıyla renkli kalemler ya da işaretler benzer biçimde birtakım malzemelere haiz gezmek isteyebilirsiniz. Aşama girişim muamele Fazla malzemelerinizi topladığınıza bakılırsa, şehir manzarasını çizmeye başlayabilirsiniz. İşte izlenecek girişim girişim dar […]
Sitemizde tanıtım yazısı hakkında bilgi almak ister misiniz? İletişim
