Emzirme naturel bir süreçtir, sadece bununla birlikte sıkıntılı da olabilir. Bu kılavuz, emzirmeye iyi mi başlayacağınızdan yaygın sorunların üstesinden iyi mi geleceğinize kadar emzirme hakkındaki bilmenizde fayda olan her şeyi öğrenmenize destek olacaktır.
Şu mevzuları ele alacağız:
- Emzirmenin yararları
- Bebeğinizi iyi mi emzirirsiniz?
- Emzirmede sık karşılaşılan problemler
- Emzirme hikayesinde yardım iyi mi alınır?
Ek olarak emzirme yolculuğunuzda size destek olacak kaynaklar ve yardımcı de sağlayacağız.
İster ilk defa anne olun, talep eder yalnız birazcık fazladan yardıma gereksinim duyun, okumaya devam etmenizi ve emzirme hakkındaki daha çok informasyon edinmenizi tavsiye ederiz.
Emzirmeye
Emzirme, bebeğinizi beslemenin naturel yoludur. Bebeğinize yaşamının ilk senesinde gereksinim duyduğu bütün gıdaları sağlar. Emzirme ek olarak bebeğinizi enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumaya destek verir.
Emzirmek şahsi bir karardır ve sizin için doğru olup olmadığına karar vermeden ilkin göz önünde bulundurmanız ihtiyaç duyulan birçok unsur vardır. Emzirmeyi düşünüyorsanız, emzirmenin yararları ve zorlukları hakkındaki daha çok informasyon edinmek için doktorunuzla yahut bir emzirme danışmanıyla görüşün.
Emzirmenin Yararları
Emzirmenin hem sizin bununla beraber yavrunuz için birçok faydası vardır. Emzirme şunlara destek olabilir:
- Bebeğinizi enfeksiyonlardan ve hastalıklardan koruyun
- Bebeğinizin alerji ve astım riskini azaltın
- Bebeğinizin muntazam bir halde büyümesine ve gelişmesine destek olun
- Doğumdan sonrasında zayıflamanıza destek verir
- Muayyen kanser türlerine yakalanma riskinizi azaltın
Emzirme Iyi mi Yapılır
Emzirme naturel bir süreçtir, sadece alışmak birazcık süre alabilir. Başlamanıza destek olacak birtakım ipuçları şunlardır:
- Hem kendiniz bununla beraber yavrunuz için basit bir pozisyon bulun.
- Bebeğinizin ağzının iyice aleni olduğu için ve doğru halde kavradığından güvenli olun.
- Emzirmeye başlamadan ilkin meme uçlarınızın yumuşamasına destek olmak için birazcık süt sağın.
- Yavrunuz her acıktığında, istek üstüne emzirin.
Emzirmeyle İlgili Yaygın Problemler
Emzirmeyle beraber ortaya çıkabilecek birkaç yaygın mesele vardır. Bu problemler şunları ihtiva eder:
- Meme ucu ağrısı
- Mastit
- Süt arzının yetersizliği
- Bebek doğru halde tutunamıyor
Emzirme hikayesinde herhangi bir mesele yaşıyorsanız, yardım için doktorunuza yahut emzirme danışmanınıza başvurun.
Emzirme Hikayesinde Yardım Iyi mi Alınır
Emzirme hikayesinde size destek olacak birçok kaynak mevcuttur. Bu kaynaklar şunları ihtiva eder:
- Doktorunuz yahut ebeniz
- Emzirme danışmanı
- La Leche Ligi
- Çevrimiçi kaynaklar
Emzirme hikayesinde güçlük çekiyorsanız yardım istemekten korkmayın. Doğru destekle bebeğinizi başarıyla emzirebilirsiniz.
Emzirme ve İlaçlar
Birtakım ilaçlar süt üretiminizi yahut bebeğinizin sağlığını etkileyebilir. Herhangi bir deva kullanıyorsanız, emzirme döneminde almanın güvenilir olup olmadığı hikayesinde doktorunuzla görüşün.
Emzirme ve Emek harcama
Emzirmek ve iş bir güçlük olabilir, sadece her ikisini de yapmak mutlaka mümkündür. İşte işteyken emzirmek için birtakım ipuçları:
- İşe gitmeden ilkin sütünüzü sağın.
- İşyerinde süt sağmak için basit bir yer bulun.
- İşten eve döner dönmez bebeğinizi emzirin.
Emzirme ve Kamusal Alanlar
Emzirme kamusal alanda bütün eyaletlerde yasaldır. Sadece
| Antet | Yanıt |
|---|---|
| Emzirme | Bebeğe direkt doğruya annenin göğsünden süt verilmesi eylemi. |
| Yolculuk | Emzirme deneyimi, emzirmeyi öğrenmenin ilk günlerinden, mastitis ve pompalama zorluklarına kadar. |
| Emzirme danışmanı | Annelerin emzirmesine destek olma hikayesinde uzmanlaşmış sıhhat profesyoneli. |
| Annelik | Hamilelikten başlayarak çocuk büyütmenin bütün deneyimleri. |
| Ebeveynlik | Bir çocuğun bebeklikten yetişkinliğe kadar yetiştirilmesi eylemi. |
II. Emzirmenin Yararları
Emzirmenin hem anne bununla beraber bebek açısından pek oldukça faydası vardır.
Anneler için emzirme, doğum sonrası kanama, enfeksiyon ve rahim sarkması riskini azaltmaya destek olabilir. Ek olarak kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kemik yoğunluğunu iyileştirmeye destek olabilir.
Bebekler için emzirme, gelişmeleri için muhteşem bir gıda sağlar. Anne sütü, bebekleri enfeksiyonlardan korumaya destek olabilecek antikorlar ve öteki bağışıklık faktörleri açısından zengindir. Ek olarak beyin gelişimini desteklemeye destek olan gelişme faktörleri de ihtiva eder.
Emzirme bununla birlikte bebeğinizi beslemenin basit bir yoludur. Devamlı mevcuttur ve herhangi bir hazırlık gerektirmez.
Emzirmeyi düşünüyorsanız, doktorunuzla yahut bir emzirme danışmanıyla görüşün. Emzirmenin yararları ve iyi mi başlayacağınız hakkındaki daha çok informasyon edinmenize destek olabilirler.
III. Emzirme Iyi mi Yapılır
Emzirme naturel bir süreçtir, sadece bunu müessir bir halde iyi mi yapacağınızı öğrenmek birazcık süre alabilir. Başlamanıza destek olacak birtakım ipuçları şunlardır:
- Hem kendiniz bununla beraber yavrunuz için basit bir pozisyon bulun.
- Bebeğinizin ağzının iyice aleni olduğu için ve meme ucunuzu doğru halde kavradığından güvenli olun.
- Emzirme ritmik ve tertipli olmalıdır.
- Yavrunuz doğru halde emmiyorsa, alt dudağını aşağı çekerek ona destek olmanız gerekebilir.
- Şayet ağrı yaşıyorsanız pozisyonunuzu ayarlamanız yahut emzirmeyi bırakmanız gerekebilir.
Emzirme hikayesinde daha ayrıntılı informasyon için doktorunuza yahut emzirme danışmanınıza danışabilirsiniz.
IV. Emzirmeyle İlgili Yaygın Problemler
Emzirme naturel bir süreçtir, sadece ara ara sıkıntılı olabilir. Emziren annelerin karşılaşabileceği en yaygın sorunlardan bazıları şunlardır:
- Süt üretiminin yetersizliği
- Ağrılı yahut çatlak meme uçları
- Meme ucu karışıklığı
- Reflü yahut kolik
- Mastit
Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, size destek olabilecek kaynaklar mevcuttur. Yardımcı için doktorunuzla yahut bir emzirme danışmanıyla görüşün.
V. Emzirme Hikayesinde Yardım Iyi mi Alınır
Emzirme hikayesinde güçlük çekiyorsanız, size destek olabilecek birçok kaynak mevcuttur. Bölgenizdeki bir emzirme danışmanını şu adresten bulabilirsiniz: La Leche Ligi web sitesiEmzirme sorunları hakkındaki doktorunuzla, ebenizle yahut hemşirenizle de konuşabilirsiniz.
Emzirme hikayesinde yardım almak için birtakım ipuçları:
- Sabırlı olun. Emzirmeyi öğrenmek birazcık süre alabilir. İlk başta mesele yaşarsanız cesaretiniz kırılmasın.
- Emzirme danışmanından yahut deneyimli emziren annelerden yardımcı alın.
- Emzirmede değişik pozisyonları öğrenin.
- Bebeğinizin doğru halde emdiğinden güvenli olun.
- Gerektiğinde sütünüzü sağın ve bebeğinizi biberonla besleyin.
Birazcık yardımla bebeğinizi başarıyla emzirebilirsiniz.
VI. Emzirme ve İlaçlar
Emzirme, deva kullanan anneler için çoğu zaman güvenlidir. Sadece birtakım ilaçlar anne sütüne geçebilir ve bebeği etkileyebilir. Emzirmeye başlamadan ilkin aldığınız ilaçlar hakkındaki doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Emzirmeyi etkileyebilecek birtakım ilaçlar şunlardır:
- Antibiyotikler
- Antidepresanlar
- Antihistaminikler
- Doğum denetim hapları
- Kemoterapi ilaçları
- Diüretikler
- Ağrı kesiciler
- Steroidler
Bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, doktorunuz emzirmeyi bırakmanızı yahut değişik bir deva almanızı önerebilir. Ek olarak, ilacın emzirme esnasında alınmasının güvenilir olup olmadığını da söyleyebilirler.
Genel hatlarıyla, reçetesiz satılan ilaçları kullanırken emzirmek güvenlidir. Sadece, ilacın emzirme için güvenilir olup olmadığını görmek için daima etiketi denetim etmelisiniz. Herhangi bir sorunuz var ise, doktorunuzla yahut eczacınızla görüşün.
Bir ilacın yavrunuz üstündeki tesirleri hikayesinde endişeleriniz var ise, bir emzirme danışmanıyla görüşebilirsiniz. İlaç kullanırken emzirmenin risklerini ve faydalarını tartmanıza destek olabilirler.
Emzirme, bebeğinizi beslemenin ve onunla bağ kurmanın mükemmel bir yoludur. İlaç kullanıyorsanız, emzirmenin güvenilir olduğu için güvenli olmak için doktorunuzla yahut emzirme danışmanınızla görüşün.
Emzirme ve Emek harcama
Emzirmek ve çalışmak zorlayıcı olabilir, sadece her ikisini de başarıyla yapmak mümkündür. İşte çalışırken emzirmek için birtakım ipuçları:
- Emzirme planlarınız hakkındaki işvereninizle konuşun. Birçok işveren emzirmeyi destek sunar ve elastik emek harcama saatleri yahut süt sağmak için hususi bir yer benzer biçimde düzenlemeler sunabilir.
- İşyerinde pompalamak için basit ve hususi bir yer bulun. Kendi pompanızı getirmeniz yahut işvereninizin sağladığını kullanmanız gerekebilir.
- Süt arzınızı korumak için tertipli olarak süt sağın. İş yerindeyken her 2-3 saatte bir süt sağmanız gerekebilir.
- Sütünüzü pak, kapalı bir kapta saklayın. Kabı, sütü sağdığınız tarih ve saatle etiketleyin.
- Sütünüzü kullanmaya hazır olana kadar buzdolabında yahut dondurucuda saklayın.
- Bebeğinizi beslemeye hazır olduğunuzda sütü buzdolabında yahut ılık suyun altında tutarak çözdürün.
- Anne sütünü hiç mikrodalgada ısıtmayın.
Çalışırken emzirmek zor olabilir, sadece her ikisini de başarıyla yapmak mümkündür. Bu ipuçlarını takip ederek, işte emzirmeyi başarıya ulaşmış hale getirebilirsiniz.
IX. İkiz yahut Daha Fazlasını Emzirmek
İkiz yahut daha çok evladı emzirmek zorlayıcı olabilir, sadece bununla birlikte oldukça ödüllendiricidir. İşte ikiz yahut daha çok evladı emzirmek için birtakım ipuçları:
- Doğumdan sonrasında olası olan en yakın zamanda emzirmeye başlayın. Bu, iyi bir süt tedarikinin sağlanmasına destek olacaktır.
- Bebeğinizi istek üstüne, hem aynı anda bununla beraber ayrı ayrı emzirin.
- Sütünüzü sağmak için bir göğüs pompası kullanın ve ondan sonra kullanmak suretiyle saklayın.
- İkiz yahut daha çok bebeğinizi emzirmenizde size destek olabilecek bir emzirme danışmanı bulun.
İkiz yahut daha çok bebeği emzirmek oldukça fazla iş gerektirebilir, sadece bununla birlikte bebeklerinizle bağ kurmanın ve onlara hayata olası olan en iyi başlangıcı sağlamanın mükemmel bir yoludur.
İkiz yahut Daha Fazlasını Emzirmek
İkiz yahut daha çok evladı emzirmek zor olabilir, sadece bununla birlikte oldukça ödüllendirici bir deneyimdir. İkiz yahut daha çok evladı başarıya ulaşmış bir halde emzirmenize destek olacak birtakım ipuçları şunlardır:
- Doğumdan sonrasında olası olan en yakın zamanda emzirmeye başlayın. Bu, iyi bir süt tedarikinin sağlanmasına destek olacaktır.
- Mümkünse her iki bebeğinizi de aynı anda emzirin. Bu zamandan tutum sağlayacak ve süt üretiminizi artırmanıza destek olacaktır.
- Emzirirken her iki bebeğinizi de basit bir halde tutabilmenize destek olacak bir emzirme yastığı yahut başka bir yardımcı kullanın.
- Sabırlı ve ısrar eden olun. İkiz yahut daha çok bebeği emzirmek İlk olarak zor olabilir, sadece zaman içinde kolaylaşacaktır.
İkiz yahut daha çok bebeği emzirmekte zorlanıyorsanız, size destek olabilecek birçok kaynak mevcuttur. Doktorunuzla, bir emzirme danışmanıyla yahut bir emzirme yardımcı grubuyla konuşabilirsiniz.
İkizleri yahut daha fazlasını emzirmek, bebeklerinizle bağ kurmanın ve onlara hayatta olası olan en iyi başlangıcı sağlamanın mükemmel bir yoludur. Birazcık çabayla, ikizlerinizi yahut daha fazlasını başarıyla emzirebilirsiniz.
S1: Emzirme için en iyi pozisyon hangisidir?
C1: Bu soruya tek bir yanıt yoktur, bundan dolayı emzirme için en iyi pozisyon her anne ve bebeğe gore değişecektir. Sadece, birtakım yaygın emzirme pozisyonları şunlardır:
- Beşik tutuşu: Bu, en yaygın emzirme pozisyonudur ve annenin bebeğini koluyla beşik benzeri bir pozisyonda tutmasını ihtiva eder.
- Çapraz beşik tutuşu: Bu pozisyon beşik tutuşuna benzer, sadece anne bebeğini öteki koluyla vücudunun çaprazında meblağ.
- Futbol tutuşu: Bu pozisyon, annenin bebeğini kolunun altında tutması ve eliyle başını desteklemesidir.
- Yan yatma pozisyonu: Bu pozisyon, doğumdan yeni kurtulan yahut oturmakta zorlanan anneler için idealdir.
S2: Bebeğimi ne çoğunlukla emzirmeliyim?
A2: Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeklerin istek üstüne, doğrusu açlık emareleri gösterdikleri her an, sözgelişi arama, emme yahut ağlama benzer biçimde, beslenmelerini önermektedir. Sadece, bir çok bebeğin gündüzleri ortalama her 2-3 saatte bir ve geceleri her 4-5 saatte bir beslenmesi gerekecektir.
S3: Bebeğimi ne kadar vakit emzirmeliyim?
A3: AAP, bebeklerin yaşamlarının ilk 6 ayında yalnızca anne sütüyle beslenmesini ve arkasından minimum 1 sene süresince emzirmeye devam etmelerini önermektedir. Sadece birçok anne 1 yıldan daha uzun vakit emzirmeyi tercih eder ve bazıları 2 yahut daha çok sene emzirir.
0 Yorum